美容健康のお役立ち情報

【もずくのネバネバは美容に良い】

2020年08月16日

もずくのネバネバはアンチエイジング効果抜群。

 

 

 

 

今日でお盆休みも終わりましたね?

 

暑い日が続いて疲労感や食欲減退の方がいるかと思います。

 

 

\そんな時はもずく酢をオススメ/

 

もずくの代表的な食べ方はもずく酢ですよね。

 

酢の酸味と、もずくのつるっとした食感は暑さで食欲が落ちるこの季節にはピッタリ♫

 

もずく酢は美容効果もあり一石二鳥なんです。

さらに低カロリーだからダイエットにもピッタリ♫

 

 

▷ もずく酢には疲労回復に効果があるクエン酸・アミノ酸も含まれています。

 

▷ もずくの代名詞フコイダンという成分は、免疫力の向上やコレステロールの抑制の効果があります。

 

▷ 肌の保湿力を高めるミネラル成分も豊富で紫外線による肌へのダメージを回復してくれます。

 

▷ 水溶性食物繊維が豊富。食べ過ぎるとお通じが良過ぎて困るぐらいです。

 

 

もずくのカロリーは100gあたり6kcalでダイエット中の方にはオススメ♫

 

フコイダンにはアンチエイジング効果と老化の原因になる活性化酸素を取り除いてくれる働きがあるので美容食としても最適です♪

 

 

わたしコンビニのまわし者ではないのですが、
こちらもコンビニで買えます?

 

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